Ангелина | про энергию и тело

Я это сделала) было непривычно конечно, но я рада, что это сделала ❤️ Эфир 19.03 «Как принять новые обстоятельства в жизни и в мире» Тема очень глубокая, рассказала простым языком : • что сейчас происходит и как с этим справится • после просмотра станет всё понятно, а на душе спокойнее 😘 🩵В конце сделали практику «Возвращение к себе» 🎁Подарок от меня всем: 4-х минутная медитация «Настройка дня», которая делает вас автором своей жизни и помогает легко управлять собой в дне💫 напишите «Практика...

Вот, что я вижу в своей работе на личном сопровождении и как следствие, в мире в целом Люди делятся на 2 лагеря : 1. те, кто видят возможности 2. те, кто видят препятствия Например, когда я даю домашнее задание на сопровождении, которое необходимо выполнить для закрепления лучшего результата что происходит в этот момент у клиента: Лень 🦥 Почему? Потому что это новое, а для нового нужны усилия для усилий - энергия мозгу лень вырабатывать энергию 🧠 Он будет говорить : нет времени, у меня болеет ...

Настало время это сделать😁✊ Эфир в ВК на тему «Как принять новые обстоятельства в жизни и в мире» - как перестать тревожиться и переживать за будущее - как обрести опору на себя, вернуть себе силы и уверенность в завтрашнем дне - научимся управлять собой и своей жизнью, независимо от внешних обстоятельств Почему так происходит сейчас в мире, почему мы чувствуем то, что чувствуем Чем больше мы боремся с миром и государством - тем мы больше уходим от себя, теряемся, паникуем, устаем На эфире сдел...

Для чего это делать? Для чего успокаивать ум, рой тревожных мыслей и страх за будущее? Когда мы живем из состояния «мир против меня», происходит следующее : 🔠Тело сжимается, считывая сигнал - ему небезопасно 🔠Включаются защитные механизмы мозга - бей, беги, замри 🔠Стресс растёт, портится сон, отношения с близкими: раздражение на детей и ссоры «на пустом месте» с мужем 🔠На этом фоне падает иммунитет и ухудшается здоровье В итоге ваше состояние не зависит от вас, а от реакций других и событий ...

Сориентируйте меня, что сейчас происходит Пока я отдыхала, что-то происходило) Кого-то штормит по состоянию у кого-то всё норм. Мне важно знать, как моя любимая аудитория сейчас Проголосуйте, пожалуйста 😘⬇️

Любимые, спасибо за голоса 🗳️ Написала пост как выходить из жертвы обстоятельств, справляться с трудными ситуациями и преодолевать их А самое главное - зачем это делать Как всегда доступно и понятно, на примере своей работы и Телеграмчика

Встречаемся через 30 минут на эфир 🩵

🎙всего один ключ, который полностью избавит вас от стыда и вины, за то, что у вас хорошо, а у других нет ❗️Особенно актуально в настоящее нестабильное время и если вы замечали за собой как неосознанно подключаетесь к чужим страданиям «чтобы помочь» ➖Отличие сострадания и страдания ➖Убеждение : сопереживать - значит чувствовать, если сопереживаю - значит я человек, а если я не сопереживаю, значит я бесчувственная сука (я тоже убирала это у себя с психологом) Кто прослушает, напишите согласны или...