За последний год я поправилась на 7,5 кг. Это произошло первый раз за шесть лет - с того момента, когда я узнала об интуитивном питании, перевела про него книгу и стала следовать его принципам. Какие-то колебания веса за это время были, но все, что я делала - начинала внимательнее следить за чувством голода. Это работало в 100% случаев. Что изменилось, я не знаю, но с октября я набираю по 1 кг в месяц. И это пугает. А еще мне ужасно стыдно. Потому что я как будто дискредитирую идею интуитивного питания этими своими килограммами. А еще больше тем, что мне не все равно. Года полтора назад я как-то подумала, что легко принимать себя и любить свое тело, когда ты тонкая и звонкая. Интересно, как бы было если бы я поправилась. Что ж, я не перестала любить свое тело, я купила штаны побольше, чтобы было комфортно, я продолжаю не ограничивать себя в еде и есть то, что хочется, когда чувствую голод. Я чувствую себя красивой. Но вот в голове все гораздо хуже. Как будто все установки и страшилки про тело живут там своей жизнью, и они недостаточно сильны, чтобы поменять мое отношение к себе, но жизнь портят. Ну и честно, я бы хотела вернуться в свои любимые штаны, в которых сейчас совсем неудобно. Поэтому я решила пойти на курс Веры Мусаелян про интуитивное питание. Курс начинается 2 марта, еще можно запрыгнуть в последний вагон.