Ты — это не то, что ты постишь. Ты — это то, что осталось в твоих «Заметках» Мы — это не наши красивые сторис. Мы — это то, что мы не написали. То, что осталось в черновиках заметок, в невыплаканных слезах и в тех разговорах с собой, которые страшно вынести на свет. Когда начинаешь прорабатывать свои нарциссические травмы, жизнь парадоксально становится легче. Ты перестаешь тратить титанические усилия на поддержание образа «идеальной женщины с идеальной судьбой». Ты перестаешь врать себе, что всё под контролем. Нам сложнее всего себя простить за провалы. За те моменты, когда ты человек, который «всё знает», оказываешься в ситуации, где нет ответов. Развод, финансовая яма, болезнь, ощущение тупика. Но кто нарекает это трудное событие жизни провалом? Да только мы сами. Кажется, что ты облажался. Что ты плохой «ученик жизни». И правда в том, что психотерапия — это не панацея от жизни. Это не страховка от того, что с тобой случится развод, кризис или «обстоятельства непреодолимой силы». Жизнь просто случается. Она не спрашивает диплом. И идеальных людей с идеальными судьбами нет — есть только те, кто научился очень искусно скрывать свои трещины. Я верю в одну вещь: мы никогда не встречаемся просто так. На каждом промежутке пути тебе попадается именно тот человек, который нужен сейчас. Тот самый терапевт, тот самый мастер. И неважно, будет это длительная терапия на годы или одна-единственная игра, одна консультация. Именно в этот момент тебе нужен был его взгляд, его инструменты, даже его личные провалы, которые он трансформировал в опыт. Нет «правильных» или «неправильных» выборов. Иногда нужно просто сделать выбор и своими ногами, своими действиями сделать его правильным для себя. Идти по нему, ошибаться, падать, но делать этот путь своим. Если вам сейчас тоже кажется, что вы «не справляетесь», что ваши заметки полны боли, а в жизни — сплошные вопросы без ответов, знайте: вы не одни.