Часть 3. Dolce Far Niente А теперь о «сладкой» лени, которой, как оказалось, многие вообще не умеют предаваться. Хотя «праздность» воспевал еще Александр Сергеевич Пушкин, и она относится к одной из древнейших программ мозга. Именно это настоящая «экономия сил», которая позволяет не тратить лишние калории на движения. Калории важно экономить: ведь их еще добыть нужно, а в природе еды вечно не хватает. В очень яркой форме это проявляется у крупных хищников. Львы после удачной охоты устраивают себе многочасовую сиесту. И это далеко не всегда сон, а вполне себе комфортное бодрствование на фоне активации парасимпатической системы мозга. Последняя приводит в равновесие работу наших внутренних органов, что на субъективном уровне воспринимается уже не как «я отдыхаю, поскольку сильно устал», а скорее как «я коплю силы для будущих свершений». На химическом уровне поток соответствующих положительных эмоций опосредуют эндорфины, ацетилхолин, анандамид. Но это – лишь вершина айсберга. На самом деле программы экономии сил являются компонентом практически любого нашего поведения. Подробнее об этом в следующей части.