Доброе субботнее и хорошие новости в рубрике #биохакерка_алкогольная Сегодня, 28 марта, в Нью-Йорке стартует ежегодная научная сессия Американского колледжа кардиологов. Почему бы нас это должно интересовать? Потому что именно сегодня (!) результаты своего масштабного исследования представит доктор медицинских наук Чжанлин Чен, профессор Центрального южного университета в Китае. При анализе данных, собранных британским биобанком с 2006 по 2022 о привычках употребления алкоголя и показателях смертности среди более 340 000 британцев, обнаружена интересная закономерность: У тех, кто умеренно употреблял вино - 3 бокала ежедневно для мужчин и 1-2 для женщин, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний оказался ниже на 21% по сравнению с непьющими совсем! При этом, даже небольшое - не более порции в неделю - потребление крепких напитков, пива или сидра показало повышение риска на 9% по сравнению с теми, кто не употреблял алкоголь никогда. Исследователи выделяют два фактора, объясняющих этот феномен: Содержащиеся в красном вине полифенолы и антиоксиданты могут быть полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Вино чаще употребляется во время еды и людьми, выбирающими более качественное питание (средиземноморская диета, слышали?) и здоровый образ жизни в целом! Поэтому, дорогие любители пива и сидра, не унываем! Во-первых, сделайте ваших любимцев не спутниками барных загулов, а партнёрами гастрономических впечатлений. А во-вторых, изучайте вино! Кстати, можем начать ваше винное образование в ПИТЬНАШЕТУРтм на Дону. Остались последние места. Источник новости: medicalxpress.com Если плохо грузит ссылку, я теперь есть в МАХ 💁‍♀️