Я часто говорю пациентам: ожирение - это заболевания, которые отступают, когда мы действуем в двух направлениях. Первое -это изменение образа жизни, и здесь ходьба действительно работает как лекарство. Но есть и второе направление - современная медикаментозная терапия. Регулярная ходьба -это самый физиологичный способ повысить чувствительность клеток к инсулину. Когда вы ходите, мышцы потребляют глюкозу из крови даже без прямого участия инсулина. Это дает поджелудочной железе передышку. Особенно полезно проходить 15–20 минут после еды ↪️это снижает пиковые скачки сахара и предотвращает резкие выбросы инсулина. ‼️Препараты Велгия и Велгия ЭКО (семаглутид) участвуют в акции во всех аптеках России. 🔹 Срок акции: с 4 по 16 марта 2026 года 🔹 На какие дозировки: скидка действует именно на первые стартовые дозировки (0,25 мг и, вероятно, 0,5 мг) . 🔹 В чем выгода: двух упаковок как раз достаточно на первые 2 месяца терапии. ‼️Назначать терапию должен врач -только специалист подберет схему увеличения дозы (0,25 мг → 0,5 мг → 1 мг и выше), чтобы избежать побочных эффектов и достичь результата . Будьте здоровы и двигайтесь активнее! 🚀