Как раз сегодня записывала рилс про то, что, когда вес не уходит во время диеты и физ нагрузок, это не вес, в отек. Когда внутри есть внутренний конфликт, какие то тяжелые чувства, то тело набирает воду (по новогерманской медицине, для тела вода это безопасная среда и тело хотя бы так пытается чувствовать себя в безопасности). И когда во внутреннем состоянии все становится нормально, отек уходит, а с ним и вес.