879просмотров
16 июля 2025 г.
Score: 967
Лучшее, что можно сделать во время судороги при физической нагрузке — остановиться, зафиксировать мышцу в растянутом положении и постараться спокойно дышать. ЧЕК-ЛИСТ КАК ПОМОЧЬ ПРИ СУДОРОГЕ 👇
D
Dr_Labzova
@dr_labzova474 подп.
879
просмотров
195
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @dr_labzova
💥 Судороги в спорте: не только про магний Если у спортсмена сводит мышцы, первым в списке "советов👁 1.4K👁 1.3K🎯 Восстановление — это тоже тренировка или почему невозможно быть в «пике» вечно В периодизации наг👁 1.1K🧠 Синдром перетренированности — это не про «перестарался на одной тренировке». Это про систематическ👁 1.0KДок, а как ускорить восстановление???
Вопрос о фармакологических методах ускорения восстановления по👁 831
Все посты канала →