ЧЕЛЛЕНДЖ КЛУБА 🚀 30 марта СТАРТ 30 дней 1. Подъем 6:00 2. Медитация 🧘🏼‍♂️ 1 час, 6:30-7:30 • Фото-отчет 📸в чат до 10:00 По желанию (доп опция - для дхамма-воинов, кто хочет пойти в глубину): - не брать в руки телефон после сна 1.5 часа - йога и продышки (лучше до медитации) - ограничение скроллинга Reels до 30 минут в день - отказ от сладкого и мучного Зачем? • Чтобы улучшаться каждый день • Повышать внутреннее состояние • Расти в жизни, в бизнесе, в отношениях, в уме Погнали 🚀 👉тут бесплатная медитация для тебя