ПРОГЕСТЕРОН- для чего и зачем  в менопаузе . 📌-В составе МГТ прогестерон подавляет рост слизистой в полости матки (эндометрия). Рост этот происходит под воздействием Эстрогенов. Если не подавлять  рост, то при длительном использовании эстрогенов можно придти к раку эндометрия.   ❗️ВАЖНО: если у тебя есть матка, то в составе МГТ обязательно должен быть прогестерон. Синтетические аналоги прогестерона входят в состав комбинированных препаратов типа Фемостон или Анжелик или Трисеквенс и пр. Если Эстроген идет трансдермально, то вторым ❗️ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ компонентом должен быть прогестерон или его синтетические аналоги в соответствующих дозах.   📌-Если матка удалена, то возможно использование чистых эстрогенов, исключение составляют те, у кого матка удалена по поводу эндометриоза, даже если это был не в чистом виде эндометриоз матки, а , например, эндометриоз яичников или тазовой брюшины, или кишки или любой другой.   📌Прогестерон  влияет не только на эндометрий!!!!!!!    ❗️❗️ОЧЕНЬ ВАЖНО:   Из Прогестерона в яичниках, головном мозге, надпочечниках образуется чудесный метаболит со сложным названием АЛЛОПРЕГНАНОЛОН, уровень которого в менопаузе значительно падает. ✅-ЧТО он умеет делать: -снижает тревожность -гасит возбуждение в головном мозге -помогает расслабиться -улучшает сон -уменьшает стрессовые реакции - положительно влияет на настроение -работает как антидепрессант -гасит избыточную продукцию кортизола   ❗️❗️❗️ЕЩЕ ВАЖНЕЕ: фермент, который  превращает ПРОГЕСТЕРОН в АЛЛОПРЕГНАНОЛОН практически отсутствует в слизистой влагалища. Именно поэтому, когда мы вводим Прогестерон вагинально, мы практически не можем воздействоать на сон, настроение, депрессию и тревожность, хотя уровень его в крови повышается. Если все вышеперечисленное про тебя, то предпочтительный путь введения ПРОГЕСТЕРОНА- пероральный-пьем как таблетку вечером- успокаиваемся и спим. НО: есть такие женщины, кому это не подходит- появляются вялость , сонливость и апатия. Установить это возможно только эмпирическим путем- попробовать.   Справедливости ради надо сказать, что Эстрогены в составе МГТ тоже способны повышать синтез АЛЛОПРЕГНАНОЛОНА. В среднем- через 3 месяца от начала терапии. Кстати, ПРОГЕСТЕРОН работает и у неспящих мужчин. Существуют трансдермальные формы Прогестерона ( в РФ не зарегистрированы), которые укладывают спать сильный пол.   Синтетические аналоги прогестерона не являются биоидентичными  и не обладают возможностями натурального прогестерона. 🚨-Микронизированный прогестерон в аптеках : Утрожестан, Ипрожин, Дляженс-ПРО, Праджисан. Побочные эффекты как и у любого препарата случаются: головокружение, головные боли сонливость, вздутие живота, депрессия.     А как вы используете прогестерон? Поделитесь своими наблюдениями . #женскоездоровье #менопауза #еленамайванди