⚡️ В блок Протоколы здорового сна добавили Научные методы борьбы с бессонницей. Как солнце влияет на наш сон? Что следует предпринять, чтобы избежать бессонницы ночью? Как алкоголь влияет на качество нашего сна? Об о всем этом и многом другом, в новом протоколе. Приятного вам погружения! Канал | База научных знаний