⚡️ В блок Протоколы на каждый день добавили целый модуль влияние света на общее здоровье и продуктивность. Рассказали о том, как максимизировать вашу бдительность и сосредоточенность используя солнечный свет и не только. Как влияет количество света на уровень тестостерона, эстрогена, настроение и либидо как у мужчин, так и у женщин. Приятного вам погружения! Канал | База научных знаний