🤍 Напоминание для тебя Тебе не обязательно выполнять чужие ожидания. Иногда можно просто выбрать себя. Отказывайся от мероприятий, которые не вызывают энтузиазма. Прекращай соглашаться с тем, что противоречит твоим внутренним ощущениям. Перестань выполнять действия, которые стабильно вызывают истощение и негатив. Твоя задача — нравиться себе, а не быть удобной для всех. Ключевой результат — внутреннее состояние. journal.