🤩нтересная стратегия мозга, защищающая нас от стресса и болезненных эмоций. 🤩ам реально кажется, что ничего не происходит. Мозг как будто отгораживается и не видит того, что творится в реальности. 🤩римеры отрицания: 🤩слышав от докторов серьезный диагноз, довольно часто включается отрицание и теряется драгоценное время, пока человек убеждает себя, что все не правы. 🤩юбимое всеми «Я не виноват» или полное отрицание ответственности и участия в произошедшей неприятной ситуации. Многие даже вспомнить не могут, что произошло. 🤩трицание своих негативных эмоций и чувств. Зависть, злость, ненависть, обида прикрываются натянутой улыбкой. 🤩трицание алкогольной, наркотической, игровой зависимости. Человек до последнего верит, что он способен все контролировать. 🤩бьюз в паре, побои, оскорбления как будто выветриваются из головы, и мозг убеждает, что у всех так. И все нормально. 🤩 самое популярное - отрицание измены партнера. Даже когда собственными глазами видел, мозг все равно придумывает 200 оправданий этой ситуации, просто потому что так спокойнее, а новую реальность принимать вообще не планирует, а что-то менять особенно. 🤩 хотя этот механизм в моменте защищает нас от стресса, чрезмерное использование этой защиты приводит к искажению действительности и невозможности принятия реальной ситуации, игнорированию фактов и усугублению проблемы. 🤩атруднению в общении, особенно с теми, кто пытается «открыть нам глаза»! И изоляции от мира, а следовательно к психическим заболеваниям. 🤩амое интересное, что мы сами не способны даже заметить, что мы находимся под этой защитой! И искренне верим во все легенды нашего ума! 🤩оэтому обращайте внимание на то, что вам говорят близкие, особенно если вам кажется, что они не правы и при этом они вас безумно раздражают! 🤩сли у вас есть эмоциональная реакция на то, что вам говорят, значит точно нужно остановиться и спросить себя: « Почему я так болезненно на это реагирую?». 🤩 защиту как рукой снимет!