1.6Kпросмотров
15.0%от подписчиков
27 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.7K
ШАУРМА «ПЛОСКИЙ ЖИВОТ» Из чего будем готовить:
✔️яйцо — 2 шт ✔️мука овсяная + рисовая — 30 г (поровну)
✔️кабачок — 1 шт ✔️соль, специи — по вкусу Как готовить:
1️⃣Кабачок натереть на терке, немного отжать сок. 2️⃣Добавить яйца, муку, соль, специи. Все тщательно перемешать. 3️⃣На пергаменте распределить смесь. 4️⃣Выпекать в духовке 20 минут при 200 °С. Для начинки размять авокадо, положить листовую зелень, кусочки мяса (индейка / курица), помидоры. Приятного аппетита! А в следующем посте расскажем, почему рекомендуем использовать рисовую и овсяную муку и что может быть, если взять обычную — пшеничную высшего сорта. Не пропустите 👇👇👇