Сердце инвестора: как не сгореть на дистанции | Алексей Утин Друзья, не пропустите новый выпуск ! Мы пригласили Алексея Георгиевича Утина - кардиолога, сердечно-сосудистого хирурга, сооснователя проекта SMART CheckUp и автора YouTube-канала «Доктор Утин». ➡️ В новом выпуске обсудим: • Правда ли что успешные люди чаще всего страдают от проблем с сердцем ? • Почему стресс не приговор и как постоянное напряжение выжигает ресурс • Чем опасен сидячий образ жизни, даже если вы занимаетесь спортом • Сколько физической активности нужно для здоровья • Почему вечерние тренировки могут навредить 🔊 Также вы узнаете: → Почему БАДы и капельницы для энергии это пустышка → Какие обследования реально нужны после 30+ → Как должен выглядеть здоровый рацион → Что вреднее: плохая еда или недосып → Можно ли по внешности заподозрить проблемы с сердцем и сосудами И многое другое ! 🎙 Полный выпуск о том, как сохранить сердце здоровым, пока вы строите карьеру, уже на канале БАЗАР. #подкастБАЗАР 🎙Ещё больше выпусков: - 🖤YouTube 📱ВКонтакте 💰RUTUBE 📱Дзен 🎧И аудиоподкастов👇: 📱Яндекс Музыка 📚Литрес 📱 Spotify 📱 Telegram Mave.Stream