Команда категорично обязала меня написать этот 8-ми мартовский пост🌸 Мне всегда очень туго даются поздравления, особенно из категории #ВсемЛюбвиИПеченек, а также #СчастьяЗдоровьяДолгихЛетЖизни Память не подкинула ни одной достойной пациентской истории. И недостойных тоже не подкинула. Только очень грустные Смешная история была в прошлом году В этом году дело явно не в памяти и печеньках, а в ресурсе. Для того, чтобы кого-то с чем-то поздравлять, надо хотеть с этим же поздравить себя. У меня этого желания не нашлось В конце марта я планировала лекцию, тема которой звучала "Где взять ресурс после родов: почему мне не помогают волшебные таблетки и чудодейственные добавки?" Начав ее наговаривать, я поняла, что она будет касаться не только послеродового периода, а в принципе любого период жизни женщины, и не только женщины (мужья, родители, друзья), и что крайне важно - и Детей в том числе В рамках подготовки лекции, чтобы раскачать себя и аудиторию клуба, я вспомнила прекрасную практику «Список из 100 ресурсных дел». И попросила девочек еженедельно писать по 25 таких #ВолшебноЗаряжающих действий, ибо 100 за раз это мегапродвинутый уровень #Лучше40РазПоРазуЧемОднажды40Раз Сама я точно также планировала поучаствовать в этом челлендже, но ... хочешь рассмешить Бога Надо признаться, что первая неделя марта, мягко говоря, далась мне нелегко. Дежурства, приемы, отмены приемов, переносы приемов и какая-то бесконечная #ПалочкаРожалочка - местами не очень прямая: отчаянные потуги, отключение эмпатии в моменте, сложные решения об операциях, переживания - #РодимНеРодим #КакогоРодим Наверное, это глупо/не очень верно/синдром отличницы/что-то еще не до конца проработано, но... Когда у меня не получается родить женщину (особенно если я бегу в операционную практически на полном открытии), я всегда переживаю и размышляю о том, что возможно я что-то сделала не так, где-то не поймала, что-то упустила #НеНадоСчитатьСебяЦентромВселенной Плюс на этом фоне у меня дымилась личка от непрочитанных  сообщений и определенных обязательств, что еще сильнее усугубляло мое состояние полного нестояния ————— Глядя, как участницы клуба публикуют свои списки, я каждый раз читала и думала "вот сейчас я тоже напишу", даже открывала заметки, смотрела свои предыдущие списки, пыталась медитировать - что сейчас в моменте может дать мне ресурс? Единственное, что приходило мне в тот момент в голову - вернуться в прошлое и не поступать в медицинский университет Пойти, например, на юридический или экономический. Или на крайний случай, если уж закончила мед, то пойти на кафедру психиатрии - стать психотерапевтом, спать по ночам, не зависеть от командной работы и зарабатывать кучу денег, не оплачивая эту кучу ценой своего физического здоровья, и психического тоже #КудаБезНего ————— Спустя несколько дней после родов я всегда захожу к своим пациенткам, пообщаться и обсудить #КакЭтоБыло Обойдя своих девочек, я вдруг неожиданно (для себя в первую очередь) получила огромное количество крайне необходимой мне, правильной, нужной обратной связи. И ещё, что очень важно, Объятий. Это бывает не всегда. Стесняюсь я, стесняются девочки. Но вот тут было именно так. Живьём. С ощущениями, эмоциями, запахом, энергией. Рука об руку. Щека к щеке и #ОкситоцинПошелВверх Поднимаясь в ординаторскую, на этой  волне я увидела сториз еще одной моей пациентки, с которой мы прошли всю беременность и роды #НеМогуНеПоделиться Кажется, именно в этот момент моя эмоциональная лодочка перестала так сильно качаться, тело и мозг синхронизировались, нашли друг друга и жизнь опять приобрела перспективу Резюмируя: Чего хочется пожелать вам? Хочется пожелать, чтобы в любом вашем действии, транслируемом во Вселенную, в профессию, семью и внутрь себя, у вас обязательно была обратная связь. Нужная именно вам. И, не менее важно, у вас была способность ее Увидеть, Оценить и Присвоить! А также Сна #КомуЧегоНеХватает -  Это обязательно🍀 , Любви #КомуКакНравится - Это опциональ