Сальные нити или черные точки? Пожалуй, самой распространенной ошибкой, которую я встречаю у пациентов с комби\жирной кожей — это путаница с сальными нитями и черными точками. Пациенты обычно говорят: «у меня черные точки, я хочу от них избавиться» В 90% случаев я отвечаю: «у вас сальные нити и это вариант физиологической нормы» Сальные нити — это норма, как бы неприятно не было нам это слышать. У меня они тоже есть. И всегда будут. Невозможно раз и навсегда отключить сальные железы и сделать так, чтоб себум не вырабатывался и не окислялся. Но хорошая новость в том, что сделать их менее заметными действительно можно. Советы, которые помогут в борьбе с сальными нитями: 🔹Умываться ежедневно дважды в день в два этапа: поверхностное очищение мицелляркой, а затем глубокое очищением гелем\пенкой для умывания. 🔹Использовать в уходе активы, которые регулируют выработку себума, осветляют сальные нити, визуально сужают поры: ретинол (или другие формы витамина А)\ ниацинамид\ мягкие AHA,BHA кислоты (все вместе на себя мазать не надо, достаточно правильной комбинации 1-2 активов в уходе). 🔹Необязательно, но можно 1-2 раза в неделю при желании использовать очищающие пэды, глиняные маски или энзимную пудру. А вот истинные черные точки — это патологический процесс, который в дерматологии называется открытыми комедонами. И вот с этим бороться на уровне домашнего ухода не получится. Такое множественное формирование черных точек как на фото ни что иное как комедональное акне. Оно может сопровождаться прыщами, а может быть изолированными и характеризоваться только открытыми и закрытыми комедонами. Сколько бы вы их не выдавливали или не делали бы чисток — они будут снова и снова появляться. Комедональное акне требует медикаментозного лечения у дерматолога (также как и любые другие формы акне). Не редко оно кстати бывает очень упорным по течению, хоть визуально и не кажется чем-то серьезным и требующим длительной терапии. Перед лечением в некоторых случаях можно производить у врача экстракцию комедонов, но самостоятельно давить не стоит. Надеюсь теперь у всех, кто читает меня понятия «черные точки» и «сальные нити» встали на свои места и больше путаницы не будет. Желаю всем чистой, здоровой кожи и хорошего дня🤍