Москва, сумасшедший ритм и врачи, которые не спят по ночам 🌃 В путешествии мы встретились с десятками людей. Врачи, неврачи, москвичи, питерцы, краснодарцы. И знаете, что меня поразило? 💠История, с которой всё началось. Когда мы учились адаптационной терапии у Татьяны Станиславовны Кузьменко, она рассказывала про свой переезд в Москву в начале 2000-х. До этого она всю жизнь проработала в Ростове-на-Дону. Лечила сложных пациентов, онкологию, тяжёлые хронические истории. И думала, что видела уже всё. 🏙 А потом переехала в Москву — и мир перевернулся. Она стала называть своих новых пациентов «сумасшедшие москвичи». Не потому что они глупые или смешные. А потому что они убивают себя ритмом жизни так, как она не видела никогда. Схемы, которые работали в Ростове, в Москве не работали. Организм москвича был настолько истощён, настолько выжат, что обычные подходы просто пролетали мимо. ✨ И ей пришлось пересмотреть всё — именно благодаря «сумасшедшим москвичам» родилась та теория адаптационной терапии, которой мы пользуемся сегодня. А теперь — наши впечатления. 🏥 Мы встретились с тремя-четырьмя врачами. Не из поликлиник, а из продвинутой, как можно сейчас говорить — превентивной медицины. И вот что увидели. Один. Говорит: Я не поеду домой. Если поеду — посплю 4 часа. А на работе на кушетке могу поспать 5 часов. 🛏 Врач. Который должен принимать пациентов со светлой головой. Спящий на кушетке 5 часов в сутки. Это норма? Второй. Назначает встречу на 22:00. 😨Карл, на 10 вечера! Я в это время уже линзы протираю и готовлюсь ко сну, чтобы в 11 забыться. А тут надо выгребать из дома в 9, ехать через всю Москву, а в 2–3 ночи вернуться — и завтра снова работать. 💉Третий. Работает без выходных. Вообще. У него есть время для семьи только в субботу после обеда. Остальное — либо операционная, либо командировки. Ему 35. У его организма огромный ресурс и адаптационный потенциал. А что будет в 45? 🧑🏼‍⚕️И это врачи! Люди, которые должны быть главными проводниками в мир здоровья. А они делают всё, чтобы к 40 годам сесть на таблетки, жаловаться на туман в голове и не понимать, почему силы кончились. ✈️ И только в самолете по дороге домой я поняла своего учителя. Татьяну Станиславовну. Сумасшедшие москвичи — это не про географию. Это про образ жизни, в котором ты посвящаешь всего себя работе, живёшь в метро без солнца, без воздуха, без сна, и считаешь это нормой. А мы? 🌊 Мы живём в Хабаровске. 🚶‍♀️У нас 25 минут пешком до офиса. 10 минут на машине. Мы ходим пешком, смотрим на небо, дышим. ☀️У нас второй город в России по количеству солнечных дней в году. 🌳Мы каждую возможность используем, чтобы пройти через парк, побыть на воздухе, увидеть солнце, поиграть с собаками. Я не представляю, как можно жить в метро, не видеть света и думать, что это окей. Как можно ночевать на кушетке и назначать встречи в ночь. Они не виноваты, они всегда так жили. И я представляю, каких усилий стоит создать условия для здоровой жизни в мегаполисе. Еще больше мое почтение стало к тем, кто реально это делает, знаю что читаете ❤️ 👩‍❤️‍👨 Я Катя — специалист по немедикаментозному оздоровлению, мой муж Алексей — семейный врач. 💚 Делаем здоровое семейной традицией у нас в Еклиник. 🌱 Купить БАДы и полезные продукты из нашей коллекции с доставкой по России можно здесь. 📱 Мы в VK Еклиник | Центр качества жизни 📲 Мы в MAX Канал Доктор прописал борщ Канал Еклиник