ТОП-5 витаминов и минералов весной: 1. Витамин D — солнце в баночке  Это наше настроение, энергия, общее самочувствие ❤️ Если вы в дефиците, то мой фаворит витамин Д now 5000✨ Если вам нужна профилактическая дозировка 2000, то посмотрите на https://by.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501644/?referral=2602050224 2. Железо  Если просыпаешься уже уставшим, быстро выдыхаешься и иногда кружится голова - проверьте свой ферростатус. Если у вас дефицит, то его восполнения занимает от трёх месяцев, за один месяц не управишься. 25 мг – это проф дозировка, которая не поднимет уровень железа. 3. Магний  Настоящая поддержка в стрессовый период.  Если всё раздражает, сложно расслабиться, дёргается глаз или запоры- добавляем магний. Мой фаворит https://by.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501291/?referral=2602050224 4. Витамины группы B  Они важны для усвоения железа 5. Витамин C  Также очень важен для железа. Поддержка иммунитета, антиоксидантная защита👍