205просмотров
17.9%от подписчиков
19 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 226
Сегодня у меня день рождения и вот что я поняла к своему 41 году жизни. Быть довольной тем, что имею сейчас. Мне всегда и всего было недостаточно и это было моим двигателем. Но сейчас я пришла к пониманию, что я счастлива и довольна тем, что имею. И это не значит, что я не буду развиваться дальше, это значит, что изменится мотивация. Каждый вечер благодарить Бога за все, что у меня есть. За то, что рядом муж и дети, что я занимаюсь тем, что люблю, что мы живы и здоровы. Никого никогда не осуждать. Жизнь меня научила - все, что я когда-то осуждала мне потом пришлось пройти на своем опыте. Принятие всего и всех таким, каково оно есть - мой девиз. Выбирать себя это не эгоизм. Эгоизм это заставлять других делать то, что я хочу. Оказалось, что никому не становится плохо от того, что я выбираю себя. Мне можно все, что не вредит другим. Всегда выбирать честность. Это снимает напряжение и сохраняет спокойствие и тогда живешь без страха, что что-то сказала или сделала нет так. Удовлетворять свои потребности самостоятельно, не ждать, что кто-то должен закрыть их за меня. Мне никто и ничего не должен. Как и я ничего не должна. Все делать из «хочу», а не «должна». Радоваться каждой мелочи, любому подарку, любой сумме, комплименту, доброму слову. Не научившись радоваться малому, большего нам не дадут. Ценить себя, свои достижения, успехи, иногда делать остановку, чтобы увидеть насколько я уже молодец, а не постоянно чувствовать, что я «не до». Отдыхать, расслабляться, наслаждаться, получать удовольствие, а не добиваться, стремиться, доказывать. Получать желаемое в легкости и удовольствии. Быть вкладом в других. Быть в доверии к Богу. Знать, что обо мне позаботятся❤️ Целью на этот год я ставлю себе учиться еще больше расслабляться, отдыхать, получать удовольствие, развивать в себе здоровый гедонизм, а также чаще путешествовать в новые места и получать новые впечатления❤️ С Днем Рождения меня!🥳🥳🥳 Всем спасибо большое за поздравления и теплые слова, мне очень ценно, что меня окружают такие прекрасные люди как вы!
205
просмотров
2048
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @dnevnikpsihologa_TataDemi22

Все посты канала →