Дневник психолога// Дементьева Татьяна

Сегодня у меня день рождения и вот что я поняла к своему 41 году жизни. Быть довольной тем, что имею сейчас. Мне всегда и всего было недостаточно и это было моим двигателем. Но сейчас я пришла к пониманию, что я счастлива и довольна тем, что имею. И это не значит, что я не буду развиваться дальше, это значит, что изменится мотивация. Каждый вечер благодарить Бога за все, что у меня есть. За то, что рядом муж и дети, что я занимаюсь тем, что люблю, что мы живы и здоровы. Никого никогда не осуждат...

Недавно я попросила искусственный интеллект сделать анализ моего тг-канала. И честно говоря, была мягко говоря, в шоке от некоторых моментов:) «Твой канал — очень сильный терапевтический контейнер, он поддерживает читателя. На глубинном уровне канал про: • осознанность, • проживание жизни, • ответственность за своё состояние, • контакт с собой, Богом, телом, чувствами, • выход из жертвы → во взрослую позицию, • исцеление через честность и принятие. Это канал не столько “про психологию”, сколько ...

Кстати говоря, совсем забыла похвастаться шикарным букетом от Любимого на нашу годовщину!😻😻😻

Сегодня провела прекрасным девушкам трансформационную игру «Территория денег»💵💵💵 Конечно я, как психолог до мозга костей, во время игры применяю и свои психологические лайфхаки и фишки для наилучшего достижения результата! Как говорят постоянные участницы т-игр - игра это как несколько психологических сессий💪 Каждый берет ровно столько сколько ему нужно и с каждой игрой человек проходит в более глубокие слои проработки финансовых ограничений. А мне отрадно наблюдать за тем, как растут участн...

Хотите прикол? Дочка, когда увидела букет, сначала восхитилась, а потом добавила: «Мдааа… папа этим букетом так задрал планку, что же он теперь должен будет тебе подарить на день рождения после такого букета на годовщину?»🤣🤣🤣

А ты уже подписалась на мой канал в Макс? У нас там горячо🌶️😻 https://max.ru/join/lEtT1myRvnS71V3cgw-rxE7kk95HTDWh31Um3_KGY1Y

Хороший вопрос. Спасибо! Телеграмм скорее всего действительно заблокируют, для этого я создала канал в Макс, чтобы Вы меня не потеряли. Он, конечно, пока еще сырой и ему пока далеко до телеграмма, но и в телеграмм когда-то трудно было переходить, но освоились) Многие пока еще не хотят скачивать Макс, но так или иначе в будущем большинство туда все равно вынужденно перейдут и возможно мы когда-нибудь там освоимся. Если будут альтернативы тоже буду рассматривать, но пока Макс как резервный, называ...

«ВААЛЬ ДИНАМИКА» Мы привыкли решать всё через голову. А тело в это время молча носит в себе напряжение, подавленные эмоции и непрожитые состояния. Со временем это превращается в: хроническое напряжение усталость без причины раздражение и внутреннюю пустоту ощущение, что радости в жизни стало меньше «Вааль Динамика» - это глубокая телесно-эмоциональная практика, которая помогает освободить тело и психику от накопленного напряжения. На практике мы через движение, дыхание и проживание состояний: ✨с...

Подумайте как часто вы получаете подарки? А как часто вы получаете то, что действительно хотите? Бывает ли такое, что вам дарят то, что вам не нужно/не нравится? В декабре я делала виш-лист подарков, сейчас март и уже 12 подарков из виш листа я получила!! 12, Карл! Это на 10 больше, чем я получала то, что действительно хочу обычно в год🤣🤣🤣 Сделать виш-лист это было очень классное решение, поэтому тем, кто так и не сделал рекомендую все-таки заняться этим вопросом! Мои муж и дети глядя на меня...