Антикризисные стратегии Перемены, кризисы, неопределенность - часть нашей жизни. Переживать изменения в жизни приходится по личным причинам или из-за независящих от нас обстоятельств. Мы привыкли думать, про неопределённость в отрицательном ключе, но и положительные перемены в жизни требуют усилий. От того, как мы переживаем перемены зависит наш успех. В спокойные времена все мы умеем жить, а вот справиться со сложностями способен не каждый. В этом видео я делюсь стратегиями, которые помогут пережить как личные так и внешние кризисы. Они основаны на моем личном опыте переживания перемен в жизни, связанных с получением инвалидности и опытом других людей, в частности моей жены, которые сталкивались с чем-то неопределённым. Рассказал о том, как повлиять на свое состояние, справиться с тревогой и стрессом. Поделюсь идеями о том, как поддерживать необходимый уровень жизненной энергии. Где взять силы. необходимые для того, чтобы действовать в сложной ситуации. И как действовать если кажется, что возможностей нет Смотрите на удобной площадке ВК Видео YouTube RuTube