«Игра в себя» Про достижение целей «в кайф и легкости». Часть 2. Любые процессы (в работе и жизни) можно поделить на два типа: Ресурсные и не ресурсные. Отличить их очень просто: Если перед началом задачи у тебя было больше энергии, чем после, значит процесс тебя высосал - он не ресурсный. Когда ты делаешь нересурсные процессы, ты выгораешь. Результаты говно, работа не радует, все через силу. Если в процессе или после энергии у тебя стало больше, значит это ресурсные процессы. Это то, что опирается на твои сильные стороны: твои таланты. На то, что тебе реально дается легко - твоя точка гениальности. Парадокс в том, что мы почти никогда не видим свои точки гениальности. Нам кажется, что это очевидно, легко, и мы это обесцениваем. А именно там и лежит результат. Как определить свою точку гениальности? Проанализируйте 10 событий, когда вам было легко и был выдающийся сверх результат, и вы получали удовольствие от самого процесса что в них общего: 🤩какие действия вы делали? 🤩для кого вы это делали? Я в какой-то момент поймал себя на том, что «загоняю» себя кучей задач из серии «надо» и «важно». По факту просто мишура. И я начал выгорать от всей этой херни. Так в чем же суть «игра в себя». Каждую неделю ты находишь процесс, который тебя выжигает и сосет энергию…И отвечаешь честно на вопросы: 1️⃣Могу ли я вообще не делать это? 2️⃣Если нельзя отказаться - кому я могу делегировать это? 3️⃣Если нельзя ни отказаться, ни делегировать, тогда как я могу поменять подход к выполнению этого процесса, что бы он стал ресурсным? 4️⃣Если нет, могу ли я прийти к результату через другой процесс? 5️⃣Если нет, просто берем и быстро делаем. Я уже вторую неделю живу по этому принципу и чувствую себя немного лучше и ресурснее) Любое насилие над собой - это путь к выгоранию. Заставлять себя что-то делать - это вырабатывать привычку ненавидеть это. Сначала у тебя должно быть классное состояние. И только потом из него рождается классный результат.