🥐 “Когда булочка становится оружием” Никто не рассказывает, что еда перестаёт давать энергию, когда тело перегружено. Ты ешь — и чувствуешь не насыщение, а усталость. 🚦Это значит: организм тратит больше сил на переработку, чем получает обратно. Это как заправить машину грязным бензином и удивляться, что она кашляет. Хочешь понять, насколько у тебя уже “грязный бак”? Скоро покажу, как проверить.