Быть женщиной - это огромная работа. Каждый день мы совмещаем в себе столько ролей, пропускаем через себя столько эмоций и забот. В психологии есть понятие "контейнирование" - это способность вмещать свои и чужие эмоции, успокаивать, создавать безопасное пространство. Вы делаете это каждый день: для детей, партнеров, коллег, родителей. Ваша эмпатия - это суперсила, которая часто работает на износ. Сегодня я хочу пожелать вам, чтобы и у вас был такой "контейнер". Чтобы были люди, места и занятия, которые бережно примут ваши слезы, вашу усталость, ваши сомнения и согреют вас в ответ. Будьте к себе так же бережны и внимательны, как вы умеете быть внимательны к другим. 🌱 Разрешите себе отдыхать без чувства вины. 🌱 Разрешите себе принимать помощь. 🌱 Разрешите себе просто быть, а не "бежать". С праздником внутренней свободы и любви к себе! 🤝