Если у вас сидячая работа — важно, как вы сидите. Правильно организованное рабочее место — это не просто про комфорт. Это профилактика: ⚡ сутулости и «холки», ⚡ болей в спине и шее, ⚡ зажимов в плечах и суставах. Маленькие привычки сегодня = здоровая спина завтра.