Укусила меня на пробежке бездомная собака. Подбежала сзади и тяпнула за лодыжку. Ну как укусила, микро царапнула. Но контакт со слюной был. Долго думал сдаваться ли медикам, но после просмотра пары видео про бешенство, решил не мучить себя размышлениями «а вдруг она была заразна». В итоге попал на план вакцин на 90 дней. В 0й день сразу поставили антирабическую прививку в одно плечо и в другое от столбняка. Спрашиваю, можно ли тренироваться? Сказали, что можно. Но я не уточнил про объемы тренировок, интенсивность и про пищевые паузы, которые практикую 😂. В итоге вчера на 2й день после прививки чуть не крякнул 🤦‍♂️. Ноги ватные, сил нет, голова кружится. Да еще плечо болит после прививки от столбняка, словно его отбили. Вернулся к стандартному пищевому режиму, приостановил на пару дней тренировки. GPT рекомендует притормозить на пару дней.