❗В США опубликовали новые рекомендации по питанию🍖🥗И эта новость вызвала бурю споров по всему миру🗞💥😨 🔻Почему пирамиду питания перевернули? 🔻Чем вызваны такие перемены? 🔻Кому теперь доверять? 🔻Что именно изменилось? 🔻Как теперь быть с крупами и макаронами? 🔻Какое мясо есть, кроме курицы? 🔻Что такое «гибкое вегетарианство»? 🔻Яичница с беконом — окей? 🔻А что говорят российские рекомендации? 🔻Как быть с газировками без сахара и растительным молоком? 🔻Что задерживает воду в организме? 🔻И как выглядит идеальный обед? 🆕🍫🤤В новом выпуске #МеняБесит мы поговорили про перевернутую пирамиду питания в США с Натальей Валерьевной Силиной — врачом-диетологом, автором научных статей в области диетологии, экспертом общественного движения «Стройная Россия»👩‍⚕ Слушайте и выдыхайте!😮‍💨💭 Студия Р1 на Дзен, Rutube и VK Видео👈📱 Подписаться на Студию Р1🎧