Что нельзя пить сразу после тренировки: ошибка худеющих Многие уверены, что после тренировки можно пить всё, что угодно, лишь бы утолить жажду. Но именно этот момент часто сводит на нет усилия, потраченные на спорт.Тренеры и спортивные диетологи давно объяснили, какие напитки превращают восстановление в стресс для организма. И их список удивляет даже опытных спортсменов, сообщает корреспондент Белновости.Первое, что нельзя пить после нагрузки, —… https://diet.mamame.ru/vse-o-dietah/chto-nelzia-pit-srazy-posle-trenirovki-oshibka-hydeushih.html