Супер белковый завтрак и даже без хлеба ⠀ Семга слабой соли, творог, сельдерей и базилик, яйца - обязательно альденте, так их желток добавит шелковистости намазке, соль по вкусу и цедра одного апельсина. ⠀ томаты нарезать достаточной толщины кружочками, промокнуть бумажными салфетками, посолить и выложить намазку. ⠀ сверху немного шпината и бальзамического соуса. ⠀ это очень сочно, вкусно, полезно и неТолсто!