💙💙🩵🩵🩵💙💙 Знаю что овсянка самая полезная которую надо варить подольше. Любая каша быстрого приготовления она имеет иной вкус, соглашусь. Но вот нашла вариант который и вкусный и сахара себя ведут хорошо. Myllyn Paras в ней сошлось всё🤍 Купила себе, она без глютена, но сладкому тоже зашло. 🥣 Считаем в готовом виде, на молоке 70 гр. = 1 хе без сахара. Там уже на усмотрение или сахзам или ягодный строп, но его уже доп считаем #углеводы #сахарОк #диабетбезбед #готовимдома #считаемуглеводы #считаембелкижиры #кбжу #полезнаяинформация