🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 На 100гр.= 0⃣🔴2⃣🔸🔸 📝 Ингредиенты: Минтай филе - 750 гр Морковь - 100 гр Лук - 100 гр Яйцо - 2 шт Сыр твердый - 50 гр Сметана 20% - 100 гр 🔠🔠 Нашла видео на просторах интернета #углеводы #сахарОк #диабетбезбед #готовимдома #считаемуглеводы #считаембелкижиры #кбжу #вторыеблюда В духовку на 30-35 мин при 170°