Дети и витамины: Д и ОМЕГА-3 То, что от витамина Д и ОМЕГА-3 не может быть вреда — это миф! Не стоит давать их детям просто «для галочки», потому что вы думаете, что это полезно. ❤️ Витамин D без анализов и врача НИ в коем случае НЕ давайте более 1500 Ед, сосуды почек покроются «известью», ничего не сделаешь потом! ⠀ ❤️ Омега-3 и рыбий жир очень плохо переносится детьми по ЖКТ: тошнота, тяжесть, жидкий стул. Рыба, морепродукты — натуральные источники Омега-3, включаем пару раз в неделю. 🟢 МОЖНО: Креветки, лосось, минтай, консервированный светлый тунец, тилапия, крабы, пикша, омары, сомы, треска и др. 🔴 НЕ ДАЕМ: Акула, марлин, рыба-меч, королевскую скумбрию, большеглазый тунец, золотой окунь. Все готовые решения по разумному и безопасному применению витаминов для себя и всей семьи мы даем в интенсиве «Витамины и БАДы. Инструкция к применению». В интенсиве разбираем: • каким должно быть питание для восполнения дефицитов • как выбрать качественные добавки, а также как, кому, какие препараты и сколько принимать • как приготовить свой ЖКТ для максимального всасывания витаминов из еды и препаратов Сегодня последний день, чтобы попасть на интенсив 👉 https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi