Синдром самозванца и как с ним справляться Те, кто знают меня давно, в курсе, что у меня жуткий синдром самозванца в очень сильном проявлении, а в сочетании с моим постоянным желанием быть в центре внимания, это вообще, короче, тушите свет 🙈 За время работы дизайнером я вывела для себя несколько фишек, которые помогают с этим справляться: 🌕 В начале каждой недели я пишу to-do лист и распределяю задачи по дням. Вечером вычеркиваю сделанные задачи и реально вижу, что не выпала из процесса и провела день не зря. В конце недели, когда вычеркнуты все задачи, я смотрю на весь объем и понимаю, что сделала много крутого и полезного. 🌖 Стараюсь брать как можно больше обратной связи. Это всегда полезно: положительная дает силы двигаться вперед, а негативная подсвечивает точки роста. 🌗 Постоянно общаюсь с другими дизайнерами (в чатах, коммьюнити, с менторами), это помогает не чувствовать себя оторванной от профессии, и понимать, что вообще-то, у меня уже нормально так опыта в дизайне. 🌘 Придерживаться дизайн-процесса и фреймворков, потому что без них можно запутаться в задаче и прокрастинировать, а потом ничего не успеть, расстравиваться и чувствовать себя говном. 🌔 Баланс «работа — отдых». Еще год назад я думала «есть задача — ее надо сделать во что бы то ни стало, с переработками, без отдыха, до ночи, но сделать». Тогда мне моя руководительница дала очень ценный совет: «Следи за балансом рабочего времени и отдыха, лучше ты доделаешь утром и спокойно приступишь к другим задачам, чем добъешь ночью и задачу, и себя, и завтра не в состоянии будешь сконцентрироваться». 🌕 Кейсы, конечно же! Когда я чувствую, что приближается приступ самобичевания, я выкатываю кейс, собираю лайки и приятные слова, и меня отпускает. Заботьтесь о себе, не выгорайте и наслаждайтесь весной 🩷 И ловите мой новый кейс😁 Behance: https://www.behance.net/gallery/196045799/Delivery-food-mobile-app Dprofile: https://dprofile.ru/case/64794/delivery-food-mobile-app