НЕУДОБНАЯ Вопрос «как перестать быть удобной» вполне можно перефразировать на «как мне быть собой?» Ответ на него не может быть найден раз и навсегда. Всю жизнь мы становимся всё больше собой. И если мы бесконечны, то и путь этот — бесконечен. Это то, что Юнг называл индивидуацией. Путь постижения своей Самости длиною в жизнь. --- Недавно на лаборатории по интегральному танцу у @Melnik_Alexandra и Маши Шудра мы делали упражнение, похожее на переживания малыша в утробе. Одна участница сворачивалась калачиком, две другие обнимали её крепко, сжимали. И в какой-то момент у той, кто лежал внутри, появлялись импульсы к высвобождению. Готовность двигать эти стены. И приходила сила на то, чтобы родиться. Знаете, что запускало импульс? Понимание: «МНЕ НЕУДОБНО!» Нарастающей волной оно превращалось в огромную физическую силу. -------- В жизни мы часто называем неудобными себя, а не обстоятельства. И тогда сила для преодоления направляется не наружу, а внутрь. Например: Женщине важно временами уходить-улетать в свои путешествия. И тогда дома крокодил не ловится, не растёт кокос. И женщина может чувствовать себя в своём желании очень неудобной. А может задаться вопросом: «Почему у нас такой НЕУДОБНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ УКЛАД, что я даже отдохнуть и пожить для себя не могу?» Этот вопрос сталкивает её с большой семейной системой и традициями. Это как раз и может пугать и разворачивать стрелку «неудобная» на себя. ПРИЧЁМ ЗДЕСЬ «ДУРА»? Игра «Дура» шикарно вскрывает конфликт неудобности. Делает его фигуры видимыми, а голоса — слышимыми. Помогает нырнуть вглубь, чтобы разглядеть: · какие мои глубинные ценности сталкиваются в этом конфликте? · на какую внутреннюю силу я могу опереться в этом путешествии? Если вернуться к нашей героине — той, кому нужно уходить-улетать, — неудобность отправляет её искать ответы на вопросы: ❓Какую жизнь я хочу для себя, для своей семьи, для своих дочерей в будущем? ❓Сколько своей жизни я трачу на то, что мне по-честному не важно? Так Дура и её неудобные желания запускают трансформации на ценностном уровне и открывают нам свой собственный путь. #дура_премудрости