Нежные среды по средам 🤍 Недавно увидела утренний класс йоги в отеле Ca'Sagredo — дворце XV века на Гранд-канале в Венеции, и обалдела 🙃 Очень люблю йогу, но то занимаюсь, то нет. А тут — такой зал! Кажется, был бы такой рядом с домом… ммм.. ходила бы каждый день) Решила найти больше красивых пространств, в которых состояние начинается ещё до первого вдоха, #нежные_среды для практики, которую просто невозможно пропустить: 🧘‍♀️ в Португалии Metamorphosis Yoga Shala • центральный регион, лесной ретрит-комплекс пространство в форме кокона бабочки — без прямых линий, с мягкими изгибами и светом из круглого окна сверху, как будто сама архитектура подсказывает: ты здесь, чтобы меняться 🧘‍♀️ в Англии Rammed-Earth Yoga Studio (стены из утрамбованной земли) • Сомерсет, территория отеля The Newt тёплые, почти терракотовые стены, свет, падающий сверху длинным разрезом, и ощущение, будто ты внутри чего-то очень древнего и устойчивого 🧘‍♀️ в Тулуме Luum Temple (открытый павильон в джунглях) • Мексика, Карибское побережье вообще нет стен: только крыша, джунгли, воздух и звук птиц, и практика становится не «внутри пространства», а частью всего, что происходит вокруг 🧘‍♀️ в Сиднее Humming Puppy (световые фильтры и чёрные комнаты) • район Redfern наоборот: тёмные комнаты, цветовые переливы, почти полное отсутствие внешних отвлечений, как будто тебя аккуратно убрали из мира, чтобы ты остался только с собой 🧘‍♀️ на Мальдивах Underwater Yoga • остров Hurawalhi можно практиковать под водой: пока ты держишь баланс, мимо проплывают рыбы и акулы, и, возможно, это самый буквальный способ почувствовать себя «в потоке» 🧘‍♀️на Бали The ISTANA • Пляж Сулубан, Пекату здесь классно было бы побывать, даже если не занимаешься йогой. Очень красивое место на обрыве с шикарным видом на океан 🧘‍♀️ в иммерсивных средах йога превращается в незабываемый опыт Artplay Media — «Космическая йога» (Москва) стены становятся экранами, вокруг — леса, океаны, космос, и пространство меняется вместе с твоим состоянием И всё это — про мой любимый вопрос: насколько среда может поддерживать и мотивировать нас и как сильно она влияет на то, что мы чувствуем? И достаточно ли совсем малого.. маленького балкона, утреннего воздуха, пледа, коврика и кружки тёплого чая рядом? Может, и не надо никуда ехать — пространство уже есть: не идеальное, но твоё.. И в нём тоже можно дышать, двигаться, быть.. Может, дело не в том, чтобы найти идеальное место, а в том, чтобы чуть внимательнее собрать своё — свет, звук, воздух, предметы и позволить пространству держать тебя. Если вы уже в таком месте — устраивайтесь поудобнее (хорошо лечь в шавасану), включайте хорошую музыку, расслабляйтесь 🐈 #нежные_среды