Нежные вещи Анохиной Натальи

Атмосфера Я в предвкушении первой нежной среды онлайн ☕️ Если вы планируете в эту среду окситоциновый вечер вместе с нами, предлагаю подшаманить над пространством — как внешним, так и внутренним. 🕯Во-первых, напишите мне, пожалуйста, в личном сообщении о своем намерении (ник оставлю внизу). И я пришлю вам ссылку на встречу. Опасаюсь dick pic в Zoom через открытый доступ. 🕯Во-вторых, позаботьтесь о комфорте, чтобы вам было тепло, уютно. Заварите себе что-то вкусное или просто возьмите воду. Ниж...

Нежные среды по средам онлайн, сегодня в 19:00 🤍 Леонардо да Винчи использовал прием сфумато, окружая Мона Лизу мягкой атмосферной дымкой, туманом. Он сглаживал переходы света и тени, чтобы усилить иллюзию ее живого взгляда и улыбки. Он запечатлел окситоцин💫 Нам помогут сумерки, отблеск свечей или камина, рассеянный свет под абажуром, пушистый плед и теплые ароматные зелья напитки 🫖 Если вы уже встречались со мной в зуме, ссылка прежняя. Если нет — напишите в л/с (ник в посте выше). Приходите...

Нежные среды по средам 🤍 После окситоциновой среды кажется логичным создать серотониновую) Хоть наука и опровергает миф, что триптофан из какао может повлиять на уровень «гормона радости», ничто не помешает нам получить удовольствие от теплой ароматной чашечки — даже ГЭБ!гематоэнцефалический барьер, который и препятствует попаданию заветных молекул из жкт в мозг. Потому что, там где препятствия, там контрабанда😉 Усиливаем эффект маршмеллоу-уточками или любыми зверушками на выбор: котики зайчик...

Нежные среды по средам 🤍 Недавно увидела утренний класс йоги в отеле Ca'Sagredo — дворце XV века на Гранд-канале в Венеции, и обалдела 🙃 Очень люблю йогу, но то занимаюсь, то нет. А тут — такой зал! Кажется, был бы такой рядом с домом… ммм.. ходила бы каждый день) Решила найти больше красивых пространств, в которых состояние начинается ещё до первого вдоха, #нежные_среды для практики, которую просто невозможно пропустить: 🧘‍♀️ в Португалии Metamorphosis Yoga Shala • центральный регион, лесной...