Шайнбрайтс, давайте честно. Как ты уже скорее всего поняла - классные отношения с другим человеком начинаются с честной и искренней любви к себе. С принятия себя. С внутреннего "я у себя есть". Пока этого нет - максимум, что тебя ждет - несколько дней или недель эйфории. А потом тревога, сомнения и разочарование. Потому что если внутри дыра - ни один мужчина ее не закроет. Даже с большим размером. Он туда просто провалится. Ниже чек-лист. Пройди по нему спокойно и без самообмана. Это не для того, чтобы себя отругать. Это чтобы понять - в хороших ли ты с собой. Чек-лист "Я в контакте с собой, если": ✅ Я могу сказать "мне это не подходит" без страха, что меня сразу бросят ✅Я не соглашаюсь на секс или встречи только потому, что боюсь, что он уйдет ✅Если мужчина отдаляется, я не начинаю автоматически искать дефект в себе ✅Мне окей провести выходной одной, и это не ощущается как трагедия ✅Я не проверяю телефон каждые 5 минут в ожидании сообщения ✅Я понимаю, что его выбор - это про него, а не приговор моей ценности ✅Я не терплю то, что мне больно, только чтобы сохранить отношения ✅Я могу быть теплой и живой, не превращаясь в удобную Если по нескольким пунктам кольнуло - это не диагноз. Это зона роста. Любовь к себе - это не про ванну с пеной и аффирмации. Это про способность не предавать себя, даже если очень хочется, чтобы тебя выбрали. И да. Парадокс. Когда ты перестаешь цепляться за любого, кто дал внимание - рядом остается тот, кто действительно подходит. Если откликнулось - напиши, на каком пункте себя поймала. Интересно, где у вас чаще всего "тонко".