Девочки, что у меня нового по новостям похудения. Первое я приняла решение, что именно худеть мне уже хватит. В одежде меня устраивает как я выгляжу. Второе я хочу научится считать БЖУ. Пока по белкам недобор, по жирам перебор. По калориям все норм. Я знаю как считать , знаю как считать сложное блюдо на всю семью, но по ка времени и желания этим заниматься нет. Прям противоречу сама себе 😁 научиться хочу, но желания нет. Вообщем пока считаю по среднему значению в приложении. Третье с Тирзетты я пока не ухожу. Но думаю ещё пару месяцев максимум и пойду на понижение дозировки. И вот тогда начнется самое интересное