🤍 Почему забота о себе-это забота о ребёнке❕ Мы часто думаем: сначала накормить, уложить, развить, успеть… а потом,если останутся силы -уделить время себе. Но дети чувствуют нас глубже, чем мы думаем. Они считывают не слова, а состояние. 😮‍💨 Уставшая мама - это напряжение в доме. 😌 Спокойная мама- это чувство безопасности. Когда мама разрешает себе паузу, отдых, заботу о теле и душе, ребёнок учится самому важному навыку в жизни: ✨ бережно относиться к себе. Забота о себе- это не эгоизм. Это вклад в эмоциональное здоровье семьи. Это про ресурс, тепло и любовь, которые остаются навсегда🤍 Счастливый ребёнок начинается со спокойной мамы🫂