Запомните главное: Вы живёте в симуляции, которую создаёт ваш мозг. Но правила этой симуляции написаны не вами. Они написаны теми, чья цель — сделать вас удобными и послушными. Все ваши ограничения и страдания — результат веры в то, что эта симуляция является объективной реальностью. Вначале тебе, под страхом наказания, внушили, что нужно быть послушным, а теперь ты страдаешь от того, что твои границы нарушают все, кто ни попадя. Вначале, под страхом отвержения, тебя научили тому, что своё мнение и свои чувства нужно подавлять и держать при себе, а теперь ты страдаешь от того, что все тобой пользуются, а ты не можешь сказать «нет». Вначале тебя заставили поверить в то, что все вокруг правы, а ты никто и своего мнения у тебя быть не может. И теперь уже ты самостоятельно запрещаешь себе сомневаться в чужой правоте и убеждаешь себя, что это с тобой что-то не так, а не с окружающими. У тебя отняли возможность быть собой и жить свою жизнь. И вместо этого научили притворяться тем, кто устраивает окружающих. Быть ровным кирпичом в стене. Посмотри на людей вокруг. Неужели ты веришь в то, что они счастливы? Неужели ты думаешь, что они живут жизнью своей мечты? У них идеальные отношения? Они любят свою работу? Неужели ты думаешь, что они любят себя? И вот эти несчастные страдальцы написали тебе правила ТВОЕЙ жизни. Неужели ты думаешь, что эти правила могут сделать тебя счастливым? Эти правила созданы, чтобы сделать тебя таким, как все. Еще раз посмотри на этих всех. Разве ты хочешь быть таким, как они? Подробнее разобраться в этой теме можно на семинаре «Отношения с собой» вот тут: https://app.lava.top/products/62c62923-31d2-4474-b378-9ec936145103 P.S. Совет пойти работать и найти радость сам по себе не плохой. //это я к тому, что в скриншоте// Важно не консервироваться в своих страданиях, а учиться открываться миру и взаимодействовать с миром, учиться видеть возможности и хвататься за них. А мешает этому всё то же социальное программирование зачастую.