Вас научили тому, что нужно стремиться стать лучшей версией себя. Но «Лучшая» и «худшая» версии — это не объективная оценка, а результат социального программирования. Изначально у вас не было внутреннего конфликта. Были просто вы. И вам было безопасно иметь свои желания, свои чувства и выражать их так, как вам хочется. Вы хотите — вы делаете. Вам смешно — вы смеётесь. Больно — плачете. Обидно — злитесь. Это цельная и здоровая психика. Но потом в вашей жизни появился внешний судья в виде родителей, воспитателей, и учителей. И вы начали получать сигналы: это можно, а это нельзя; такой ты хороший, а такой плохой; так себя вести правильно, а так стыдно. Если ваше поведение устраивало значимых других – оно поощрялось. Если не устаивало – вас наказывали, критиковали, порицали, отвергали. И постепенно внутри вас возникло разделение. Возникли две части личности. Первая — это настоящий вы со своими желаниями, эмоциями, импульсами. Вторая — это внутренний контролёр. Внутренний родитель, учитель, воспитатель. Тот самый голос, который говорит: «Так нельзя», «Ты ведёшь себя неправильно», «Нормальные люди так не делают», «Ты должен быть хорошим и послушным». Именно в этот момент появилась концепция «плохой версии себя». Причём парадокс в том, что плохой версией объявляется как раз ваша истинная часть. Та, которая имеет свои желания. Которая сопротивляется, если вас что-то не устраивает. Которая может сказать «нет». Которая выбирает себя. А «хорошей» версией становится удобный персонаж. Социально одобряемый аватар, который соответствует ожиданиям других. Поэтому у взрослого человека часто возникает очень странная ситуация. Он всю жизнь пытается стать «лучшей версией себя». Но по факту это означает лишь то, что он пытается окончательно убить настоящего себя. И чем лучше у него это получается, тем более несчастным он становится. Потому что внутри всё равно остаётся тот самый живой человек — с желаниями, злостью, интересами, сексуальностью, агрессией, любопытством, жаждой к к полной жизни. И этот живой человек постоянно пытается вылезти наружу. Из-за того, что вы постоянно подавляете истинного себя, возникает хроническое напряжение. Ощущение, что ты всё время играешь роль. Что ты живёшь не свою жизнь. Поэтому возникает парадоксальная ситуация: Худшая версия себя — это как раз настоящий человек. А «лучшая версия» — это просто хорошо выдрессированная маска. Восстановить контакт с собой и разрешить себе свои желания, чувства и возможность их проявлять — можно на семинаре «ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ». ПРОГРАММА СЕМИНАРА: - Самооценка и как она влияет на каждое ваше решение - Концепция «плохой-хороший» - Два вида воспитания ребенка - Как вас научили бояться себя, своих чувств и желаний и сделали удобными для манипуляций - Страх критики и зависимость от похвалы - Упражнение на воссоединение с собой - Пояснения к упраженению Продолжительность: 2 часа Стоимость сегодня: €9.5 / 950₽ Семинар в записи, так что вы можете приступить к просмотру сразу после оплаты. Оплатить можно из любой страны. Приобрести и вернуть себе себя — по этой ссылке: https://app.lava.top/products/62c62923-31d2-4474-b378-9ec936145103