За окном устойчивый плюс☀️ Но тело аккуратничает и не доверяет — «что, правда?» «ну нет, точно ещё шибанёт морозом, накроет неистовой метелью, собьёт с ног ледяным ветром», «меня не проведёшь». Да, всё так. Всё будет обязательно. Тело не зря сразу не доверяет, не расслабляется с первыми лучами, не говорит уму «убирай пуховик». Тело на опыте. Спасибо ему. Но даже сейчас можно уже заметить, как тепло постепенно просачивается вовнутрь. Несмело, но неотвратимо. Пригревает спину, заставляет снять шапку и встряхнуть волосы, выгоняет на улицу, растапливает бдительность… Я как подслеповатый крот тоже вылезаю. Приятно. Скоро пойду в любимый бот сад любоваться подснежниками и другими первоцветами. Вдыхать морозную нежность, греясь на лавочке. Таять, размораживаться, просачиваться, находить путь для внутреннего потока, увлажнять и поить себя, омывать этим потоком свои берега и изливаться наружу благодатью женского🌸🌀💧💕🌱 Несмотря ни на что, весна пришла. Она уже здесь. Она нам доступна. Вопрос — доступны ли мы ей? Небольшой микс для вас внизу на 16 минут. Чтобы протанцевать себя и свою внутреннюю весну. Просто размяться, представляя, что подставляете себя солнышку, капели, нежным порывам ветра. Как всегда в двигательном цикле — мы идём от спокойного уверенного заземления и дыхания, и уже дальше можно течь, ускоряться, делать более объёмные движения, экспериментировать… и чуть стихии воздуха в конце, с нежностью к себе, со свободным дыханием, протрогав тело, прикоснувшись к лицу. Наслаждайтесь🌀