🌀 #приглашение У меня с детства конфликт ассоциировался с ором и обзывательствами или с молчаливой обидой и дистанцией. Но сейчас появляется и другой опыт. С практикой ННО стало получаться не подавлять обзывательства, крики и обиды, а, наоборот, слышать их полностью. Давать им место. И тогда конфликты стали дорогой к пониманию, изменению того, что не работает, к близости. Немного пафосно звучит. Вместе с тем это тот самый момент, когда оборачиваешься назад и понимаешь, что благодарна за то, что конфликт произошёл. Потому что благодаря ему проявилось напряжение, которое было не видно. И сейчас, когда все карты на столе и ситуация прояснена, человек стал ближе, чем был до конфликта. Связь укрепилась. Ключевым в отношениях с конфликтами было изменение своего отношения к ним. От страха, к интересу и сочувствию. Что помогло изменить отношение к конфликтам? Новый опыт, который получила через посещение групповых практических занятий по ННО. Там погружаешься в конфликт в безопасных тренировочных условиях, с поддержкой, проигрываешь упражнения по ролям. На выходе - новый опыт присутствия в конфликте. Проигрывание конкретных шагов, которые работают на понимание, а не разобщение. Разбивается стереотип, что конфликты - это “больно”. И я приглашаю вас получить такой же опыт. ➡️ 11 апреля стартует курс Даны Хан “Медиация в конфликтах: для себя и для других” Медиация - это одна из форм, как можно пребывать в конфликте. Через посредничество. Причём использовать медиацию можно и внутри себя, и в своих отношениях с другими, и между другими людьми. В курсе есть практики на пребывание с напряжением. Дана Хан даёт структуру диалога, когда люди слышат друг друга - 5 шагов и 9 навыков медиации. ➡️ Курс стартует 11 апреля 2026. ➡️ Сейчас на курс действует ранняя цена. Есть беспроцентная рассрочка от проекта. Первую встречу можно попробовать бесплатно. Присоединяйтесь https://nno.community/mediation Пусть конфликты будут услышаны Лилия Андреева