379просмотров
43.9%от подписчиков
18 сентября 2024 г.
📷 ФотоScore: 417
😋Ловите вкусный обед /ужин :
🍲Жаркое в горшочках / в банках ( можно заменить обычными стеклянными банками - не бойтесь они выдержать и эффект тот же самый) 📝Продукты ✔️Филе куриного бедра / - 500 г
✔️Шампиньоны - 200 г
✔️Картофель - 6-7 шт.
✔️Лук репчатый - 1-2 шт.
✔️Морковь - 1 шт.
✔️Перец болгарский -1 шт крупная ✔️ Чеснок 4 зубчика ✔️ Зелень по вкусу ( петрушка/кинза) 📝Маринад : ✔️соевый соус 100 гр
✔️Кайенский перец ( добавит пикантности) ✔️Черный перец ✔️ 2-3 ст ложки ложки соуса карри ✔️чеснок 2 зубчика ( можно заменить медово горчичным соусом) ✔️Разделываемся филе бедра курицы на 4 части Оставляем мариновать - 20 мин ✔️ картошку режем на мелкие кубики ( как в суп) ✔️перец кубиками ✔️морковь мелкой соломкой или кубиками ✔️лук мелко нарезаем ✔️ шампиньоны крупными дольками ✔️ чеснок натираете или выдавливаете 🍗После того как курица про мариновалась 🥄, в большой емкости смешайте все овощи и курицу , добавьте соль /перец /специи/ зелень 🫒Сбрызнуть маслом ( я оливковым) ⏳Оставьте еще минут на 20 🫙И разложите по горшочкам /банкам Оставшийся маринад разлить равномерно по баночкам ☝️Поставьте в холодную духовку 🔥на 180 градусов на 1 час Приятного аппетита 😋 Дамский клуб