495просмотров
60.0%от подписчиков
22 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 545
Этот ледовый сезон - 🟡🟡🟡 Или немного о настрое и планах на межсезонье Почему же всё? Потому что в оставшихся стартах я приняла решение не участвовать. Меня ждал финал, потому что в одной из категорий я туда проходила (возможно и в обеих, это ближе к делу обычно понятно), были раздумья взять еще какой-нибудь этап перед ним, но я поняла, что, пожалуй, в этом году я больше никуда не хочу. Причина всё та же - подготовка к соревнованиям съедает слишком много времени, которое идёт в ущерб обычному тренировочному процессу. Я ж катаюсь для себя, а не для судей и соревнований, и вместо регулярного наката программ на тренировках мне гораздо интереснее продолжать учить что-то новое и причесывать старое. А раз вся стартовая активность и так весной постепенно сходит на нет, мне захотелось раньше начать моё любимое время - межсезонье, и посвятить его новому. Вот об этом "новом" как раз ниже 🀄️Что хочу выучить в межсезонье? Из нового: - Кораблики на наружних ребрах. Это моя голубая мечта еще с самого первого занятия фк, но на них нужно отдельно выделять время. Хочу и стоячий, и красивый, широкий сидячий, устойчивый бауэр на наружнем ребре с прогибом - петли. Все их виды. Хотя бы начать учить все, и 1-2 иметь уже в статусе "стабильно делается" - моухоки. Кто-то, может, скажет "а ты что, не умеешь их делать", а я отвечу - смотря какие. В сознании многих любителей моухок - это про открытый на внутреннем ребре, который учат в первые месяцы катания вместе с тройками. Но какая же на самом деле их чёрная дыра. Я хочу начать трогать остальные - подпрыжки в твизлах. На данный момент я делаю подпрыжки с одной ноги на другую (из заднего бегового и с перекидного), но в большом профском мире такое за сложный вход не считается - нужно подпрыгнуть на той же ноге, на которой я буду заходить в твизл. И...я хочу это начать учить - вращения. Ну, тут наиболее понятные желания - стабилизировать и улучшать скорость базовых позиций, чтобы начинать пробовать цеплять комбо. И трогать всё обратное, ведь там меня ждут и затяжки, и бильманы, и куча всего, а я пока не успеваю ими полноценно заняться и застряла на винте - Чоктау. Туда же - "ты ж делаешь". Да, и вперед и назад классическую чоктаву (мне понравилось это склонять, не исправляйте и позвольте мне сиять ✨), но их тоже больше, чем кажется - румбовое, блюзовое, янки-полька. Ради интереса просто начать трогать было бы здорово - качалка. Очень хочу ее как элемент, и мне дико нравится, как она выглядит сама по себе, без вращений, в хорео дорожках. Страшновато, но мне надо Из текущего: - Продолжать доводить до ума шаги. Работать со скруткой корпуса, с глубиной ребер, с чистотой поворота - чтоб на это можно было смотреть с реакцией "о, вкусно", а не с "ну, делается, и слава богу" - твизлы. Пробовать новые позиции, повышать скорость на текущих и минимизировать ошибки, довести все 4 вида твизлов до состояния "ну базу на 4 оборота я точно сделаю", а не "в вперед внутрь и назад наружу я уверена, в вперед наружу и назад внутрь все зависит от положения планет даже с базовыми руками и ногами" - блоки. Мы уже два взяли, и их мучаем, но это пока только самое начало пути. Хочется на них тоже прям присесть и парочку хороших в следующий сезон взять в программу. - поучить "украшалки" - куски хорео дорожек с интересными фишками, креативными спиральками, перепрыжками. Чтобы, в случае чего, у меня был небольшой банк заученных связок - обязательные танцы. Хочу накатывать эту прелесть, это полезно и нужно, а еще и интересно и весело (если прям преисполниться) Такие у меня планы на межсезонье. Очень многое хочется потыкать, попробовать, и, наконец, по окончании соревновательного сезона на это появляется время, и можно никуда не бежать и спокойно эволюционировать (надеюсь, не назад)) О вчерашних соревнованиях чуть попозже. Эмоциям, так сказать, надо настояться, но эмоции положительные, так что, если кто переживал, всё хорошо 👀
495
просмотров
3902
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @cyborg_fk

Все посты канала →
Этот ледовый сезон - 🟡🟡🟡 Или немного о настрое и планах н — @cyborg_fk | PostSniper