Формула состояния Попробуйте сделать это прямо сейчас. ✨ Напишите в комментариях: «Я возвращаюсь к этому состоянию.» Поставьте ❤️ — чтобы зафиксировать внимание на этом ощущении. 🌿 Поделитесь постом с теми, кому сейчас может быть важно почувствовать больше спокойствия и внутреннего равновесия. Каждая формулировка, которую мы произносим, направляет внимание и постепенно влияет на наше внутреннее состояние. Когда вы сознательно возвращаетесь к определённой фразе, мозг переключается с привычного потока тревожных мыслей на более спокойное и устойчивое состояние. Разные формулы состояния могут поддерживать разные внутренние процессы: спокойствие, обновление, внутреннюю силу, разрешение жить и чувствовать. Сегодняшняя формула — это мягкое возвращение к ощущению внутренней опоры. С теплом и вниманием, Центр Световой психологии и Светопрактики Елены Архангельской 💛 @cspisp