☝️😉 По результатам вчерашнего исследования оказалось, что больше всего нашу аудиторию волнуют темы: тревожности, одиночества и возврата потерянной энергии. 🤯 ТРЕВОЖНОСТЬ ‼️ Давайте для начала разберем тему тревожности. Она бывает 2 видов: ситуативная и личностная. 1️⃣ Ситуативная - человек ставит цель и тревожится до момента ее реализации. Далее он на 1 минуту выдыхает и ставит следующую цель. И соответственно снова тревожится - это замкнутый круг! Особенно, если цель не одна, а несколько! Таких людей чаще всего называют “достигаторы”. У них всегда есть цели, а значит - они всегда живут в перманентной повышенной тревожности. 2️⃣ Личностная - у человека нет причин для тревоги, но он все равно всегда куда то спешит, опаздывает, суетится и тревожится на пустом месте. Такая тревожность пропитывает всю его жизнедеятельность. 🥵 Самое сложное, когда у человека присутствуют оба вида тревожности. Тогда избавление от тревоги может занять в 2 раза больше времени. Но, в любом случае, это того стоит. Так как на поддержание тревожных состояний сливается огромное количество жизненной энергии, которая могла бы уходить лучше на зарабатывание денег или отношения. А самое главное - тревога напрочь убивает чувство счастья и гармонии в жизни человека. ⁉️ Если вам интересно разобраться с темой тревожности, то напишите - какой вид тревожности скорее всего есть у вас? 👇