# Опорные точки Некоторые идеи и мысли в канале могут казаться довольно очевидными. Возможно, это причина для отписок. Но это не важно, важно, что во-первых, раз пока ещё не все разбежались, вряд ли прям для всех очевидные, а во-вторых, важно, что они не очевидные для меня. Прочитал такое: если на день нет никаких особых планов (даже в голове), хотя бы просто опорных точек, выше шанс, что зависнешь где-то в Телеграмме, на Ютубе или просто будешь бесцельно шататься по квартире. Я сейчас больше не про рабочие дни, а про выходные. В рабочие дни обычно понимаешь, что надо делать, а вот в выходные я, например, могу болтаться или залипать в чем-то. В итоге возникает ощущение, что и не работаешь, и не отдыхаешь одновременно. (Важная ремарка: я не считаю соцсети отдыхом). А все потому что я как-то странно воспринимаю выходные: я думаю, что для выходных можно не иметь никаких планов. Даже полезно не иметь никаких планов (нет). Если нет никаких обязательств, делай, что прямо сейчас захочешь. В итоге я выбираю не всегда прям самые лучшие занятия, как вы понимаете. Это не значит, что у меня вообще никаких дел не бывает — бывают, но иногда случаются и провисы. Поэтому, думаю, надо менять стратегию. Научиться немного планировать легкие дела и отдых в выходные. Что-то вроде «как именно думаешь отдохнуть, Айнур?» #отдых #отвлечения #выходные Прокрастинация, уходи